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自分にかけた魔法2026年06月14日インチキ組合・親分のぼやき食》17:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ(100ミリ･･･リンギシメジ舞茸榎茸高野豆腐春雨③緑茶(200ミリ)※常温水(500ミリ)🌵･･･- アラカンでも左右されることがある…今日の心のお天気はいかがですか? (◕‿◕☀️)晴れ☆2026年06月14日アラカン主婦の独り言~猫はかすがい(=^・^=)~プレートの隙間埋めに高野豆腐の煮物をレンチンで作る。葉物野菜がないのでキムチ納豆 ((´∀`*))ヶラヶラ 栄養バランスの合言葉『さあにぎやかにいただく･･･
- 食事と運動06142026年06月14日milk-1978のブログロッコリーを食べてます。納豆とキムチも食べています。夜ヨガを･･･納豆,きゅうり,キムチ,豆腐のお味噌汁,ブロッコリー,トマト,ポテトサラダ:800カロ･･･
- !2026年06月09日ら・り・る・れ ロビン!化炭素 ↓ビフィズス菌→納豆菌→豊臣兄弟 ↓金→･･･双六→上がり ↓麻婆豆腐→麻雀→ロン→和了(･･･国造り ↓福神漬け→キムチ→韓国→ソウル→魂→鬼･･･
- 2026/06/08~06/142026年06月14日ひまわり家のたりらりら~朝:豆苗カニカマサラダ、納豆、ブロッコリーナムル･･･:モツ煮、もずく酢、キムチ、小松菜胡麻和え、さ･･･ジ南蛮漬け、キムチ、豆腐塩昆布和え、ニラ饅頭【･･･
- 葉欠きが終わった…2026年06月07日移住者ライフ ブレッドン菜と水餃子のスープ私は納豆キムチもずく豆腐これ食べると他が食べれない😞ごちそうさまでした。今日は雨☔予報主がパン🍞が無いと騒いでます…ではまた🤗
- ダメおやじの日記(26/6/13)✨梅雨の晴れ間‼️でも、やっぱり蒸し暑いなぁ(^^;)2026年06月13日呑んべいなダメおやじの日記汁」を飲んで、「ひきわり納豆キムチご飯」と「ベーコンエッグ」「豆腐」「高菜漬け」「もずく酢」に「わかめと油揚げの味噌汁」をいただきました✨しっかり朝食✨･･･
- 今週は頑張ったご褒美に2026年06月13日キャバマルのブログラとエリンギのおつまみ・豆腐ともずくとトマト※オススメ・納豆火曜日・冷凍しておいたハ･･･み・きゅうりとにんじんのキムチ風・納豆木曜日副業だったから、米･･･
- 時々なら食べてOKの春雨2026年06月13日インチキ組合・親分のぼやき赤味噌)わかめしじみ高野豆腐⑧緑茶(200ミリ)･･･18:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ(100ミリ)(自家製昆布粉・亜麻仁油・白胡椒･･･
- 友の気遣いに感謝✨うさぎがやってきた2026年06月12日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録ーコンのサンドイッチ、お豆腐ドーナツ、レモンソー･･･り(ごはん90g)、納豆+キムチ+ねぎ晩ごはんは１人ごはん。夫は実家へ行って戻ってこず。トマトもき･･･
